Zrobisz teraz cykl z propka moze ci i spadnie przy ograniczonej misce ze 3 cm a w lapce wody podejdzie centek, po odbloku woda z lapki zejdzie a estrogen dokonczy dziela w pasie i wrocisz do punktu wyjscia a czas pojdzie sie ***..c. Zrob porzadna redukcje 50 mg propka co dwa dni i spiro naprzemian z efka 3tyg on/of.Ustal porzadna dawke spiro nie [...]
jak nie chcesz dopuścić do dużej retencji wody to 10mg Nolvadexu jeśli masz predyspozycje do ginekomastii, to Nolvadex pod ręką w razie, gdy z Twoimi sutkami będzie działo się coś niepokojącego, wtedy walisz 40mg Nolvadexu.
[...] farmacje, dzialaja odtruwajaco i wspomagaja regeneracje uszkodzonych komorek watrobowych, po cyklu, jak masz hajs to minimum 3 miechy esseliv forte, albo liv52.. Pij duzo wody, bierz suple z glowa, bo nie sek w tym zeby wlewac w siebie bialko, potrzebujesz tez witamin, mineralow, kwasow tluszczowych itd itp.. i mysl, nikt nie zrobi tego za [...]
dolaczam sie do pytania dodam od siebie przy dotyku sutki sie zmniejszaja jak kolega wyzej napisal ''Dodam ze pod wpływem zimnej wody albo zimna sutki robia się małe i normalne.'' po biezni jak jestem mocno spocony to mam normalne sutki i przy dniu kiedy robie klate tez calkiem fajnie wyglada mi sie wydaje ze to lipomastia tera robie redukcje mam [...]
[...] je. A jeśli chcesz brać ten clen burexin to zniszczysz sobie metabolizm tym. Schudniesz szybko i dużo, ale łatwo o efekt jojo no i szkoda organizmu. Jedząc i ćwicząc tak jak Ci mówimy będziesz chudł 2,3 kilo na miesiąc i to jest zdrowa ilość. Powodzenia:) A i pij dużo wody, 2,3 litry dziennie. Zmieniony przez - Stormy w dniu 2009-04-03 12:01:29
Może uda Ci się pożyczyć hantle od kogoś na tydzień i wykonywać FBW na nich? Jeśli nie to zerknij do tematu o treningu domatora - tam są jakieś pomysły na fbw wykonywane z butelkami wody, itp
Mam xplode od tygodnia ... non stop czuje sie niedobrze ... odruchy wymiotne i duszności, od dzisiaj zmniejszam dawke do 1 miarki i na 1 miarke daje 500 ml wody
złe sie wyraziłem ---promieniuje w kierunku palców .----od zgięcia łokcia wewnętrznej strony wzdłuż miesnia do nadgartka . bol to bardziej takie szpilki wbijane . przechodzi po gorącej kąpieli. w sumie od razu. 2 minuty cieplej wody i nie ma sladu po bolu Zmieniony przez - pkprzemo11 w dniu 2018-01-24 21:19:32
[...] powoduje również nagły spadek, a poza tym gdy wzrasta jej poziom gwałtownie to glukoza upychana jest gdzie się tylko da i niekoniecznie do mięśni, to tak jak przelewanie wody przez lejek za duży strumień to mokro jest wokoło ale w naczyniu do którego wodę lejemy jej brak... i tak właśnie często dzieje się z glukozą i kreatyną którą z nią [...]
tłuszcz idzie od nadmiaru kalorii, skoro jest ten nadmiar to będzie tłuszcz szedł, ale insulina na niskim poziomie ograniczy to do naprawde minimum. Inna sprawa, że będąc na LC nie ma wody podskórnej i ładniej zarysowane są mięśnie więc zapewne wygląd tak czy siak będzie lepszy, choć regułą to nie jest.
[...] Wyrzuciłbym margarynę nie łapię do czego Ci potrzebna. Warzywa jak najbardziej tak i to w dużych ilościach. Praktycznie wszystkie w szczególności te które zawierają dużo wody Pomidor, ogórek itd. Współczuję jeśli masz zamiar jeść tak codziennie pomyśl nad płynami jakie masz zamiar spożywać Muszę zmykać zapewne inni dodadzą więcej pozdrawiam [...]
Platki owsiane gorskie gotowane na 250ml wody az wyschnie. Pozniej dodaje kefir lub maslanke naturalna, do tego np ananas lub banan, ser bialy, orzechy wloskie, pestki z dyni.
[...] po dłuższej przerwie trening siłowy FBW. Biorę już kreatyne, a dietę wspomagam białkiem ;) dokładnie jak kolega napisał mi zależy na pobudzeniu i pompie, jej tylko na pobudzeniu ;) A co do kofeiny to sprawa dyskusyjna czy dobrze bd łączyć z kreatyna wiadomo, jedno potrzebuje wody , drugie odwadnia ;) dlatego myślałem może o czymś bez kofy
[...] bardziej opaskę od pulsometru.Oczywiście zwilżasz ją przed użyciem?Bez tego zabiegu odczytu nie będzie lub będą takie dziwne wskazania jak u Ciebie.Jeżeli używasz w tym celu wody to zamień na żel do USG.Jakość wskazań na pewno się poprawi(sprawdzone). I ostatnia rzecz jaką możesz zrobić.Wymień baterie w opasce na nowe.Takie zachowania pulsometru [...]
Do każdego posiłku powinieneś wrzucić warzywa (jedynie bez potreningowego). Co do owsa, to zawiera dużo kwasu fitowego, który rozkłada się pod wpływem wody i fitazy. Dlatego zaleca się jej wcześniejsze namaczanie w wodzie. Poczytaj o tym w internecie.
Właśnie lekarz zalecił pływanie , tylko ja to olewam. Dlaczego , boję się wody , topiłem się , i jak widze to mi sie nie dobrze robi , więc basen odpada :( Diete trzymam , nie jem słodyczy już. Piję wode , nie pije napoi gazowanych. A i mam pytanie , jakie płatki jesc ? Jem jakies , kuleczki czekoladowe chocapik czy jakos tak zmienic na inne ? [...]
